Apabila saya memerlukan anda yang paling banyak, anda tidak

Apabila saya memerlukan anda yang paling banyak, anda tidak. Yang memusnahkan saya dan menjatuhkan saya ke dalam kesedihan yang besar. Apabila saya memerlukan anda yang paling, kesepian menemani saya. Saya menjangkakan lebih banyak daripada anda dan anda kecewa saya. Apabila saya memerlukan anda yang paling banyak, saya terjebak dalam kesedihan. Adakah masa untuk menukar visi ini tentang diri saya dan orang lain??

Pada banyak kesempatan, kita memerlukan seseorang. Sama ada kerana kita berasa buruk, kerana kita memerlukan sokongan, kerana kita mahu bahu menangis ... Tapi apa yang berlaku apabila tidak ada orang di saat-saat itu? Tidak ada yang memberi kita perhatian yang kita perlukan. Kenapa, tiba-tiba, tiada siapa yang boleh datang dan melemparkan kami tangan itu sehingga kita menjerit dengan senyap?

"Ramai kesedihan yang tidak dapat dijelaskan anda hanya mempunyai satu penjelasan: anda tidak mahu seperti orang lain yang diperlukan atau tidak mahu anda seperti yang anda harapkan"

-Bernardo Stamateas-

Sudah tentu anda telah hidup lebih daripada sekali keadaan seperti ini dan jika ia tidak begitu berjaya! Baiklah tidak ada perasaan yang lebih teruk daripada bila anda memerlukan seseorang yang paling, seseorang itu bukan untuk anda...

Apabila anda menyedari bahawa anda tidak wujud

Perkara paling buruk yang boleh berlaku kepada kita adalah untuk menyedari bahawa bagi orang yang kita anggap istimewa, kita tidak wujud. Ia adalah sensasi yang sangat negatif yang menimbulkan perasaan peninggalan, penolakan, tidak merasa disayangi ...

Apabila kita menyedari bahawa kita tidak wujud untuk yang lain, ini dapat menyebabkan kita kehilangan harga diri yang penting, terutama jika kita telah terbiasa bergantung pada orang lain untuk menghargai kita.

Sesungguhnya anda merasa dikenal pasti dengan ramai orang yang mengalami kekurangan emosi atas sebab ini. Kerana mereka tidak dapat memahami itu orang tidak akan sentiasa bersama anda, bahawa akan ada momen dalam hidup anda apabila anda bersendirian. Anda mesti menginternalisasikannya. Orang mempunyai batas dalam hidup anda, mereka hanya mencapai titik tertentu. Dari situ, anda hanya maju.

Ia adalah momen yang sukar, seketika ramai yang cuba menangguhkan, tetapi tidak dapat dielakkan. Tiada sesiapa akan dapat menemani anda, tiada siapa yang akan menyertai anda. Anda akan bersendirian, anda akan berjalan sendiri. Tiada siapa yang akan memerlukan anda, tiada sesiapa yang akan memanggil anda ... Ini akan menjadi saat terburuk anda, di mana perasaan pengabaian akan ditingkatkan dengan cara yang tidak dapat ditanggung.

Kesepian adalah satu-satunya perkara yang anda dapati apabila anda tidak mencarinya

Kesedihan pengabaian, penjara di dalam hati Kesedihan pengabaian adalah ketakutan dibesar-besarkan memisahkan dari orang yang dikasihi, yang tipikal bagi mereka yang mengalami kekurangan emosi semasa zaman kanak-kanak mereka. Baca lebih lanjut "

Melepaskan diri dari ikatan

Perasaan ini "hanya sebelum bahaya" yang membincangkan anda apabila anda adalah satu-satunya yang mesti mengikuti jalan, perasaan ini ditinggalkan, Idea bahawa semua orang telah meninggalkan anda berbohong menunjukkan beberapa ikatan yang anda selalu berpaut.

Oleh kerana kita masih kecil, kita sudah biasa melakukan perkara-perkara tertentu dengan kawan-kawan, dengan keluarga ... tetapi bagaimana jika pada suatu hari kita mendapati diri kita sendiri? Kita mesti belajar untuk tidak bergantung kepada sesiapa sahaja untuk mengikuti jalan kita, untuk melakukan perkara yang ingin kami lakukan. Ambil tip ini dan simpannya dalam fikiran:

• Suka diri sendiri dan menghargai diri sendiri: kerana apabila anda mendapati diri anda hanya akan menyedari bahawa anda tidak benar, anda mempunyai anda! Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dan jangan biarkan harga diri anda bergantung pada orang lain, atau kebahagiaan anda bergantung pada yang lain.
• Bersabar kesepian: Kadang-kadang kita berfikir bahawa kesunyian tidak baik, tetapi ini tidak berlaku. Ketahui untuk melihatnya dengan cara lain. Anda boleh belajar banyak, seperti misalnya untuk mengenali diri anda dengan lebih banyak lagi.
• Jangan bergantung kepada sesiapa sahaja untuk berbahagia: baik kebahagiaan anda tidak boleh bergantung kepada siapa pun, ini hanya menambah anda kepada perasaan emosi yang akan menghalang anda dan membuat anda tidak berpuas hati. Cari kebahagiaan dalam diri sendiri dan bukan pada orang lain.
• Belajar untuk mengucapkan selamat tinggal: sesuatu yang mereka tidak mengajar kita, tetapi sangat diperlukan. Orang akan masuk ke dalam kehidupan kita dan mereka juga akan pergi, mereka akan menyakiti kita, mereka akan mengecewakan kita ... Mengucapkan selamat tinggal kepada mereka adalah sesuatu yang kos, tetapi sesuatu yang perlu kita pelajari dari hari ini.
• Jangan mengharapkan apa-apa dari sesiapa punKadang-kadang, harapan kami terlalu tinggi sehubungan dengan orang lain dan kami mengharapkan terlalu banyak. Elakkan kekecewaan, jangan mengharapkan apa-apa dari sesiapa, anda akan lebih bahagia!

Tiada sesiapa yang berhenti mengambil perhatian tentang anda dalam semalam, dan jika anda melakukannya, anda tidak pernah benar-benar peduli

Tinggalkan di belakang "apabila saya memerlukan anda ..."

Pernahkah anda mendapati diri anda dalam keadaan memerlukan seseorang dan tidak berada di sana? Belajar dari pengalaman ini dan elakkan daripada fikiran anda "apabila saya memerlukan anda yang paling, anda tidak". Memahami bahawa anda hanya perlu diri anda sendiri. Anda tidak akan gagal sendiri, anda akan sentiasa berada pada diri sendiri.

Jangan cari sebarang tangan yang membantu anda, anda mempunyai kaki, tangan anda, anda mempunyai tubuh dan minda anda. Ia adalah satu-satunya perkara yang anda perlukan. Jangan bergantung kepada sesiapa sahaja, gembira! Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dan menghargai diri sendiri. Anda mempunyai diri sendiri dan ia lebih daripada cukup.

Jangan merawat sebagai keutamaan orang yang memperlakukan anda sebagai pilihan Jangan melayan sebagai prioriti mereka yang menganggap anda sebagai pilihan, kerana kami biasanya menyimpan harapan bahawa keegoisan akan berubah menjadi timbal balik. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan oleh Berit Kruger Johnsen dan Bett Spencer