Bagaimanakah saya dapat mengatasi kecacatan fizikal?

Mengatasi kecacatan fizikal boleh menjadi cabaran besar bagi mereka yang menderita. Kecacatan fizikal yang kita tidak terima dalam diri kita boleh menjadi sumber rasa malu, malu, gugup, perasaan rendah diri, dan sebagainya..

Walau bagaimanapun, walaupun ramai orang berasa lebih rendah pada bila-bila masa, ini tidak bermakna mereka mempunyai kompleks inferioriti. Untuk perasaan atau keragaman kompleks yang akan ditubuhkan, tidak perlu bagi orang itu mengalami kecacatan yang sebenar. Anda hanya perlu percaya anda memilikinya, yang juga termasuk dalam kecacatan fizikal.

Sering kali, sebabnya adalah bahawa pada suatu ketika ia merasa ditolak oleh orang lain. Mungkin bahawa kecacatan fizikal adalah asal penolakan, akibatnya, pengalaman itu secara tegas menandakan keperibadiannya.

Semua orang mempunyai kecacatan

Itu betul Semua orang mempunyai kesilapan, sama ada kita sedar atau tidak. Ia juga boleh berlaku bahawa sesetengah orang melihat kecacatan di mana tidak ada. Dalam apa jua keadaan, Perkara penting ialah persepsi subjektif.

Persepsi subjektif tentang kecacatan merujuk kepada kepercayaan yang kita ada mengenai ketidaksempurnaan, sama ada benar atau tidak. Dan itulah yang benar-benar penting, kerana ia boleh menandakan kita seumur hidup. Itulah sebabnya penting untuk mengatasi kecacatan fizikal, psikologi atau apa-apa jenis lain. Kecacatan biasanya disebabkan oleh salah satu daripada tiga bidang asas berikut:

• Medan fizikal (kecacatan badan, keburukan, obesiti, saiz terlalu rendah atau tinggi, mati pucuk seksual, ciri-ciri lawan jenis, dan lain-lain).
• Pesawat intelektual (kecerdasan yang biasa-biasa saja, budaya kecil, dan sebagainya).
• Kawasan sosial (kekurangan simpati, sedikit ucapan, dll.).

Kecacatan fizikal boleh menghasilkan perasaan rendah diri

Jika kita gagal mengatasi kecacatan fizikal kita mungkin mengalami perasaan rendah diri. Sebaliknya, perasaan rendah diri boleh menyebabkan penghambatan dan penarikan diri. Ini boleh menimbulkan keperibadian yang tidak berkesudahan dan tidak selamat, dalam rangka kerja sosial yang terhad.

Pakar perubatan Austria dan psikoterapi Alfred Adler mengkaji masalah ini secara mendalam, mencadangkan pendekatan berdasarkan sistem penskalaan psikologi: apabila seseorang merasa rendah diri boleh memilih untuk meletakkan jawatan.

Sekiranya anda memilih untuk meletakkan jawatan, ini akan membawa kepada sikap kesopanan dan rasa malu, tidak selamat dan pencerobohan. Tetapi jika dia tidak meletak jawatan, dia akan cuba mengimbangi kecacatannya dalam tiga cara yang tidak sepenuhnya dikecualikan antara satu sama lain dan itu akan menimbulkan "pampasan psikologi"..

Garis panduan untuk mengatasi kecacatan fizikal

Kecacatan fizikal menyebabkan perasaan rendah diri yang mesti dihadapi. Asal kompleksnya adalah nyata, ia ada di sana, tetapi ia tidak boleh dibenarkan menjadi kompleks. Mari kita lihat beberapa penyelesaian praktikal untuk mengatasinya.

• Ia penting melupuskan kecacatan dengan tepat. Bukan kerana mempunyai hidung yang jahat bahagian lain yang harus sama sekali tidak menarik.
• Pada masa yang sama kecacatan itu dilihat anda perlu menghargai kualiti fizikal anda sendiri. Ia boleh menjadi rendah, tetapi mempunyai pengesahan fizikal yang baik; anda boleh mempunyai tangan hodoh, tetapi mulut yang indah.
• Ia perlu menyuarakan kebaikan yang anda ada dan selesakan kecacatan itu. Oleh itu, ini akan menarik kurang perhatian. Ia bukan untuk menafikan kewujudannya, tetapi untuk menjadikannya kurang jelas.
• Tanpa ragu-ragu, anda perlu memanfaatkan semua teknik estetik untuk mengatasi kecacatan fizikal. Ia mudah untuk mengetahui jenis pakaian, kasut, perhiasan dan solekan yang paling sesuai untuk mengatasi kecacatan.
• Kedua-dua pampasan fizikal dan psikologi boleh sangat memuaskan. Penampilan yang rosak perlu diberi pampasan oleh yang lain atau yang sama sekali berbeza. Sebagai contoh, ketidakupayaan untuk bermain sukan boleh diberi pampasan oleh cinta muzik atau membaca.
• Perlu diingat bahawa tidak semuanya fizikal. Manusia adalah badan dan roh.
• Jangan menuntut kesempurnaan yang tidak dapat dicapai. Anda perlu menerima kesalahan anda sendiri dan belajar hidup dengannya.
• Terdapat beberapa kecacatan yang boleh dibetulkan. Obesiti adalah salah satu daripada mereka. Dengan usaha dan bantuan perubatan, dapat diatasi.
• Bukti kecacatan itu tidak boleh dinafikan. Kita mesti menghadapinya, mencari penyelesaian dan memulakannya. Lebih baik bercakap tentang dia. Sikap burung unta tidak membawa apa-apa.
• Sekiranya kecacatan semakin lemah dan mengendalikan risiko menjadi asal kompleks, Lebih baik pergi ke pakar untuk bertindak sebagai panduan untuk mencari penyelesaian dan bagaimana untuk menanganinya.

Seperti yang kita lihat, adalah mungkin untuk mengatasi kecacatan fizikal. Kami hanya perlu menghargai kebajikan lain dan cuba membetulkan kecacatan jika mungkin. Sekiranya ia menjadi kompleks, adalah yang terbaik untuk melawat ahli psikologi untuk memberikan garis panduan untuk mengatasinya.

Dari kecacatan fizikal kepada kompleks emosi Kecantikan adalah pembinaan kebudayaan. Kecacatan fizikal ?? mereka tidak seharusnya menjadi pusat kehidupan. Baca lebih lanjut "