Setiap krisis peluang baru

Kehidupan itu boleh menjadi sangat sukar pada masa-masa tertentu? Ya, betul. Dan jangan merasa sendirian (a), kerana cabaran untuk menghindari halangan yang dikemukakan kepada kita, kita semua menghadapi setiap hari. Tanpa pengecualian. Yang penting adalah untuk dapat mencari diri kita di hadapan sebarang konflik dengan tenaga dan keyakinan, memahami bahawa kita adalah makhluk yang dikurniakan kecerdasan untuk mempertimbangkan penyelesaian alternatif. Kerana mereka semua adalah peluang baru.

Dengan bersikap benar dengan diri kita sendiri, persepsi dunia di sekeliling kita cenderung positif. Walau bagaimanapun, pengalaman frustrasi atau traumatik kadang-kadang boleh memesongkan realiti kita secara negatif. Ini boleh menjadi sesuatu yang kitaran dan membawa kepada beban emosi yang hebat, ke titik di mana kita berhadapan dengan dilema bagaimana mengendalikan begitu banyak "maklumat" terkumpul.

Pemikiran yang hebat

Albert Einstein, selain menjadi seorang saintis yang luar biasa, memberikan kita pantulan yang sangat menarik, layak mendapat pengiktirafan. Beliau bercakap mengenai krisis sebagai peluang baru, sebagai "rahmat" yang boleh berlaku kepada orang, organisasi atau negara kerana ia membawa kemajuan. Menjelaskan bahawa penemuan dan strategi yang hebat timbul dari penderitaan ... "Siapa yang mengatasi krisis melebihi dirinya sendiri tanpa diatasi".

Berjuang adalah kunci untuk keluar dari bayang-bayang, anda hanya perlu belajar untuk mencintai diri sendiri, mempercayai kekuatan dalaman yang besar.

Kunci besar kecil

Pernahkah anda merasa hilang, tanpa mencari makna dalam hidup? Pernahkah anda ditangkap dalam kalangan ganas atau situasi berulang? Baiklah, jangan cari penyelesaian di luar kerana anda boleh mencari dalam diri anda semua jawapan yang anda cari. Simpan perkara ini untuk mengambil kesempatan daripada krisis yang akan memberi anda peluang baru:

Ya saya boleh!

Dari saat anda bangun, ulangi pernyataan ini atau yang serupa, sebanyak mungkin. Dengan cara ini, anda akan memberikan maklumat lain ke otak anda, membantu neuron anda untuk mewujudkan satu lagi jenis hubungan antara mereka. Ingat, anda adalah satu-satunya yang boleh mengubah realiti anda sendiri. Ini adalah peluang baru.

Berani untuk berubah

Ambil masa ini untuk memperbaharui diri anda. Cuba aktiviti-aktiviti yang selalu anda fikirkan: mengambil kelas lukisan, bertemu dengan destinasi lain, membeli buku yang bagus dan belajar tentang topik yang anda sukai, dan sebagainya..

Apa yang anda telah menunda untuk beberapa waktu? Bagaimana jika ini, tepatnya ini, adalah masa yang tepat untuk memanjakan diri anda dan tolong anda sendiri, memenuhi kehendak itu??

Mencegah jatuh ke dalam nafsu

Alkohol, ubat-ubatan, merokok atau terlalu berlebihan adalah sebahagian daripada nafsu yang kita rawan semasa fasa depresi. Anda perlu mengelakkan mereka! Dalam jangka masa panjang, tabiat yang tidak diingini hanya akan memberi makan kepada keadaan negatif yang lebih dan kemudiannya, mereka akan menimbulkan rasa bersalah. Kita mesti menghadapi masalah dan sedar itu kelebihannya adalah mekanisme pengungsian yang membawa kita jauh dari penyelesaian.

Dapatkan bantuan profesional

Apabila kita mengalami masalah pencernaan, yang ideal adalah pergi ke ahli gastroenterologi. Jika kita menderita migrain, pakar neurologi dapat membantu kita mengenal pasti ketidakselesaan di mana.

Sebenarnya, sama seperti kita meminta bantuan perubatan setiap kali kita merasa sakit secara fizikal, Apabila kita direndam di negeri-negeri dalaman yang berbahaya, sukar untuk ditangani, adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan profesional berunding dengan ahli psikologi.

Mengatasi "krisis"

Setiap orang menampakkan ketidaknyamanan dalamannya dengan cara yang berbeza, walaupun ia biasa merasa nostalgia, tidak berminat, sedih atau letih. Walaupun keletihan, ia mesti difahami bahawa "tidak ada kesukaran yang boleh diselesaikan dengan lengan silang". Wasiat adalah asas untuk mengatasi situasi ini ... Kita perlu meletakkan semua kepentingan di pihak kita untuk belajar dari setiap situasi, untuk mendapatkan kebijaksanaan setiap krisis.

Jika ini adalah sikap yang kita hadapi kehidupan, setiap kesukaran akan menjadi tidak lebih daripada "batu loncatan" yang dapat mendorong kita setinggi yang kita dapat bayangkan ...

Setiap krisis adalah peluang baru untuk mengubah apa yang kita telah menangguhkan, mengambil tindakan, membuat keputusan ... Pendek kata, untuk keluar dari zon selesa kami. Tukar perspektif yang anda ada mengenai krisis. Ambil mereka sebagai peluang baru yang memberikan anda kehidupan.

Niaga hadapan yang tidak menentu bukanlah alasan untuk merosakkan hadiah peluang Kadang-kadang kita menghabiskan seluruh hidup membayangkan masa depan yang tidak pasti, masa depan yang tidak kita ketahui dan kita lupa hidup, merasakan kewujudan kita. Baca lebih lanjut "