43 soalan yang membebaskan minda anda

Pada masa ini, Salah satu halangan utama kami ialah tekanan. Asal-usulnya mempunyai banyak untuk dilihat ketika mengusahakan dan mengelakkannya. Tetapi adalah benar bahawa kita boleh menderita jika kita terlalu banyak berbuat atau, sebaliknya, kita mempunyai terlalu banyak masa lapang.

Dalam apa jua keadaan di mana tekanan adalah sahabat harian kita kita perlu menggunakan sumber untuk mencapai keseimbangan emosi yang sihat untuk diri kita. Tekanan boleh mencetuskan atau menyebabkan banyak penyakit, dalam jangka panjang, penyelesaian yang sukar dan tepu mental.

"Memelihara tubuh dalam kesihatan yang baik adalah suatu keharusan. Jika tidak, kita tidak dapat dilatih untuk menjaga minda kita kuat dan jelas. "

-Buddha Gautama-

Apakah 43 soalan yang membebaskan fikiran saya??

Hari ini saya suka berkongsi dengan anda 43 soalan yang akan membolehkan anda membebaskan minda anda dan mengelakkan stres. Saya menasihatkan anda untuk menjawabnya dengan cepat tanpa terlalu banyak berfikir. Tidak akan ada jawapan negatif atau positif, betul atau salah.

Soalan-soalan ini hanya akan membolehkan anda untuk menyelidiki kedalaman sedar bawah sedar anda dan dengan itu mengatasi apa yang menghalang anda daripada bergerak ke hadapan. Keberkesanan dan kesederhanaannya akan mengejutkan anda pada akhirnya.

• Berapa lama anda akan berkata anda melihat jika anda tidak tahu umur anda?
• Apa yang lebih buruk: kekalahan yang kekal atau tidak pernah dicuba?
• Mengapa jika hidup begitu pendek, anda melakukan begitu banyak perkara yang anda tidak suka dan sedikit perkara yang anda suka?
• Sekiranya kerja telah selesai, semua telah dikatakan dan dilakukan, ada lebih banyak perkataan atau perbuatan?
• Sekiranya anda boleh menukar hanya satu perkara di dunia, mana yang akan anda pilih??
• Jika kebahagiaan adalah mata wang tempatan, pekerjaan apa yang akan membolehkan anda menjadi jutawan??
• Adakah anda berbuat demikian dalam apa yang anda percayai atau anda cuba mempercayai apa yang anda lakukan?
• Sekiranya kehidupan manusia berlangsung selama 50 tahun, apa yang anda akan berubah menjadi milik anda sepenuhnya?
• Ia hujan, anda perlu dibawa ke rumah, berhenti kereta, siapa yang memandu?

"Kecantikan dalam perkara-perkara wujud dalam minda yang merenungkannya."

-David Hume-

• Apa yang paling membimbangkan anda: lakukan dengan betul atau betul?
• Anda sedang makan malam dengan tiga sahabat yang anda menghargai dan menghormati. Mereka mulamengkritik kepada rakan rapat anda tanpa mengetahui persahabatan yang ada di antara anda. Kritikan itu tidak adil. Bagaimana anda bertindak??
• Jika anda hanya boleh memberi nasihat anak kecil, apa yang akan anda katakan?
• Adakah anda melanggar undang-undang untuk menyelamatkan? seseorang yang anda suka?
• Pernahkah anda melihat kegilaan di mana anda kemudian melihat kekaguman?
• Dalam hidup anda apa yang anda lakukan secara berbeza daripada yang lain??
• Bagaimana mungkin yang menjadikan anda bahagia tidak membuat orang lain bahagia?
• Apa yang anda mahu lakukan tetapi belum selesai? Apa yang menghalang anda?
• Adakah anda masih berpegang teguh pada sesuatu yang anda perlu melepaskan masa yang lama??
• Jika mereka menawarkan untuk memindahkan kamu ke negara lain ke mana-mana, ke mana kamu pergi, mengapa?
• Adakah anda menekan butang untuk memanggil lif lebih daripada sekali? Adakah anda berfikir yang akan membuatnya terdahulu?
• Apa yang anda lebih suka: genius neurotik atau gembira gembira?
• Kenapa awak awak?
• Sekiranya anda boleh menjadi kawan anda sendiri, adakah anda ingin benar-benar hidup persahabatan itu??
• Anda tiba di rumah dan ada pelawat yang anda tidak jangkakan, siapa?
• Apa yang membuatkan anda berasa sangat bersyukur dalam hidup?
• Apa yang anda lebih suka: kehilangan semua kenangan anda atau tidak mempunyai kemungkinan untuk memiliki baru?
• Adakah mungkin untuk mengetahui kebenaran tanpa berusaha?
• Ketakutan terbesar anda telah menjadi kenyataan?
• Adakah anda ingat apa yang lebih buruk yang anda rasa 3 tahun yang lalu? Adakah itu masih mempunyai makna yang sama?
• Apakah ingatan zaman kanak-kanak yang paling bahagia? Kenapa kenangan itu gembira??
• Apa pengalaman dari masa lalu anda Mereka benar-benar membuat saya merasa hidup?
• Jika tidak sekarang, maka bila?
• Jika anda belum mencapai apa yang anda mahu, apa yang menghalang anda daripada melakukannya??
• Adakah ia berlaku kepada anda bahawa anda telah bersama seseorang untuk waktu yang lama tanpa mengatakan satu perkataan dan kemudian anda berfikir bahawa itu adalah perbualan terbaik yang pernah anda miliki??
• Adakah mungkin untuk mengetahui apa yang betul dan apa yang salah tanpa teragak-agak untuk membuat kesilapan?
• Jika mereka memberikan anda sejuta euro sekarang, adakah anda akan menyerahkan pekerjaan anda?
• Apa yang anda lebih suka: mempunyai banyak kerja dan mempunyai kewajipan untuk melakukannya atau kerja kecil tetapi lakukan apa yang anda suka?
• Adakah anda mempunyai perasaan bahawa hari ini telah diulang berjuta-juta kali?
• Jika semua orang yang anda tahu mati esok, siapakah yang akan anda lawati hari ini??
• Apakah perbezaan antara hidup dan yang sedia ada?
• Bilakah hari akan datang apabila ia akhirnya bernilai mengambil risiko dan melakukan apa yang kelihatan betul kepada anda??
• Jika anda belajar dari kesilapan anda, mengapa anda takut untuk melakukan perkara itu??
• Apa yang anda akan lakukan secara berbeza jika anda sedar bahawa tiada siapa yang akan menghakimi anda?

"Batasan bahasa saya adalah batasan minda saya. Apa yang saya tahu adalah apa yang saya kata. "

-Ludwig Wittgenstein-

Mendidik minda tanpa mendidik hati tidak mendidik sama sekali. Mendidik emosi membolehkan diri yang sihat mengembangkannya yang menentukan kemerdekaan dan kedewasaan emosi, memperoleh sensasi kesadaran diri. Baca lebih lanjut "